10 марта в рамках «Школы здоровья» Талдомской ЦРБ прошло еще одно занятие.
Занятие по профилактике артериальной гипертензии провела врач ОВП взрослой поликлиники Мастякова Татьяна. Она рассказала присутствующим о правилах самостоятельного измерения давления, о нормах давления, о различных факторах риска вызывающих гипертонию, таких как: избыточная масса тела, соленая и жирная пища, вредные привычки (курение, алкоголь, низкая физическая активность), стресс. Дала рекомендации по профилактики и снижению риска развития гипертонии, а именно: правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность, сохранение нормальной массы тела, режим сна и борьба со стрессом.
Основной задачей нашей «Школы здоровья» является:
— Снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний;
— Повышение информированности о гипертензии;
— Получение практических навыков по профилактике и лечению заболевания;
— Улучшения качества жизни пациента;
Сердечно-сосудистые заболевания и осложнения, к которым они приводят, являются основной причиной смерти людей, при чем во всем мире. Проводимое не так давно исследование ЭССЕ показало, что в России более 48% мужчин и 41% женщин болеют артериальной гипертензией.
К 2025 году, по прогнозам ученых, число людей с повышенным артериальным давлением возрастет до 1,5 млрд. Предупредить такие состояния, а также значительно повысить качество жизни существенно помогают Школы Здоровья для пациентов с артериальной гипертонией.
Артериальная гипертензия — это постоянное (стойкое) повышение АД. Из-за того, что артериальное давление повышено, структура и функции артерий и сердечной мышцы нарушаются, что приводит к серьезным осложнениям, значительно ухудшает качество жизни больного. Даже колебания на 10 мм рт. ст. от нормы значительно влияют на состояние сердца, мозга, сосуда и почек.
