Почему важно соблюдать масочный режим

Почему важно соблюдать масочный режим!

Заражение коронавирусом происходит преимущественно через капли, которые выделяются во время разговора, кашля или чихания. Маска задерживает их и позволяет нам защитить других людей и не заразиться самим.
Используйте маску при посещении магазинов, аптек, лечебных учреждений, при проезде в общественном транспорте, при посещении многофункциональных центров, отделений банков, ж/д вокзалов, аэропортов, во всех местах наибольшего скопления людей.
Напоминаем, что маска должна как можно ближе прилегать к вашему лицу. Старайтесь не прикасаться к маске, когда ее носите. Перед надеванием и после снятия обязательно мойте руки или обрабатывайте их антисептиком.

Многоразовую маску нужно стирать при температуре не ниже 60 градусов, затем прогладить горячим утюгом.

Оказание медицинской помощи по ОМС

Лето — традиционный сезон отпусков и каникул. Но никогда заранее не планируешь, что что-то может пойти не так, но если медицинская помощь вдруг понадобится, важно быть к этому готовым.
Здесь на помощь придет тот самый полис ОМС. Как проверить перед поездкой, не просрочен ли полис, и на какие виды помощи можно рассчитывать вдали от дома, рассказываем в инфографике:

Проверьте свое здоровье перед отпуском в Талдомской ЦРБ

Проверьте свое здоровье перед отпуском в Талдомской ЦРБ.

Только для жителей Талдомского г.о., обратившимся в поликлиники Талдомской ЦРБ с желанием проверить свой иммунитет (сдать кровь на антитела к коронавирусной инфекции) — бесплатно по полису ОМС, имеется возможность в этот же день БЕСПЛАТНО и БЕЗ ОЧЕРЕДИ пройти медицинский осмотр, чтобы проверить готовность Вашего организма к отпуску.
Организовано одновременное взятие крови на уровень глюкозы и холестерина, флюорография, маммография, консультации специалистов, ЭКГ и многое другое.
Для того чтобы осуществить ваше желание, необходимо предварительно записавшись на «Исследование на коронавирус (ИФА)» через личный кабинет на сайте https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/ или позвонив по телефону Единого Call-центра 8800 5505030, выбрать дату и время посещения медицинского учреждения, после чего обратиться в любую поликлинику Талдомской ЦРБ к администратору поликлиники или позвонить по указанным телефонам для консультации и уточнений.
Взрослая поликлиника Талдомской ЦРБ тел. +7(49620) 6-00-50; понедельник-пятница, с 8.00 до 10.00;
Запрудненский филиал тел. +7(49620) 3-54-72; понедельник-пятница, с 8.00 до 15.00;
Вербилковский филиал тел. +7(49620) 3-73-42; вторник, четверг, с 8.00 до 13.00;

Медработники Талдомской ЦРБ вышли на сдачу ГТО

16 июля на базе спортивного комплекса «Атлант» впервые после снятия карантина состоялась сдача норм ГТО среди медицинских работников детской поликлиники Талдомской ЦРБ.
После пандемии — медицинские работники Талдомской ЦРБ первые вышли на сдачу норм ГТО, тем самым, призывая население к ведению здорового образа жизни и занятиям различными видами спорта.

10 причин обратиться к пульмонологу

10 причин обратиться к пульмонологу

• Кашель (Первая и самая частая причина для обращения к пульмонологу. Он может быть лающим и хриплым, редким и частым, ночным и в течение всего дня, глубоким с отделением мокроты)
• Одышка (Обычно она возникает после или в связи с физической активностью, но может быть и в случае полного покоя, например в ночное время. Одышка может сопровождаться сердцебиением и затруднением дыхания. Невозможность вдохнуть или выдохнуть захваченный воздух, или медицинским языком – затруднение на вдохе и выдохе)
• Пневмония (Перенесенный Covid-19, воспалении легких, лечение, внебольничная пневмония, причины, симптомы, диагностика, лечение, осложнения)
• Аллергический ринит, бронхит (Аллергические реакции, связанные с дыханием, то есть – ринит, заложенность носа и как следствие приступообразный кашель, першение в горле. Выяснением причин данного состояния пульмонолог занимается вместе с аллергологом и ЛОР- врачом)
• Боль в грудной клетке (В тканях лёгких и бронхов нет болевых рецепторов, антиболевая система головного мозга делает процесс дыхания абсолютно безболезненным в норме. Часто нужно разграничить боли в грудной клетке с заболеваниями нервно- мышечной системы, остеохондрозом, болезнями сердца. Для этого понадобиться дополнительные исследования, консультации невролога и кардиолога)
• Курение (Эта пагубная привычка и её последствия ежегодно уносит множество жизней. Посетите пульмонолога, чтобы получить консультацию как избавиться от неё и восстановить работу дыхательной системы)
• Частые ОРЗ и ОРВИ (Если вы часто болеете (более 4 раз в год), выздоровление сопровождается длинным кашлевым «хвостом» — желательно проверить вашу иммунную системы и популяцию микробной флоры. Чтобы разобраться в причинах, укрепить иммунитет и не болеть в дальнейшем обязательно обращайтесь к специалисту)
• Хронические заболевания легких (Если у вас уже стоит диагноз хронических нарушений связанный с дыхательной системой — Бронхиальная астма, Хронический бронхит, ХОБЛ, Саркоидоз, Идиопатический лёгочный фиброз и т.п. – консультация профильного специалиста необходима не реже 2-3 раз в год.
• Работа на вредном производстве (Не редко есть виды работ ( строительство, химическая, машиностороительная, нефтегазовая, фармацевтическая промышленность) связанные с вдыханием агрессивных частиц, газов, химических веществ. Чтобы оценить все риски и защитить бронхи и лёгкие желательно обращаться к специалисту не реже 1 раза в год)
• Кровохарканье (Наличие крови в мокроте может сопровождать бронхит, пневмонию, онкологическую патологию легких, тромбоэмболию легочной артерии, вирусные заболевания и т.д.)

Медицинские работники и пациенты Талдомской ЦРБ поддержали Всероссийскую акцию «Подари мне жизнь!»

Специалисты Гинекологического отделения: врачи-гинекологи, медицинские сестры и пациенты находящиеся на лечении в отделении поддержали акцию направленную на профилактику абортов, прерывание беременности.
В этом году к акции присоединился и коллектив специалистов детской поликлиники Талдомской ЦРБ: врачи-педиатры, медицинские сестры. Врачи-гинекологи провели профилактическую беседу с будущими мамами, рассказали о радостях материнства, эмоциональном состоянии беременных женщины, вручили тематические буклеты.

«Наши медработники ежегодно поддерживают Всероссийскую акцию «Подари мне жизнь!». На территории Талдомского городского округа на сегодняшний день состоит на учете свыше 200 беременных женщин. В больнице работает «Школа будущих мам», где профильные специалисты проводят лекции, дают практические рекомендации в период беременности, родам и последующем уходе за новорожденными. Проводится информационная кампания об информировании будущих мам о медицинском, нравственном и этическом вреде абортов, а самое главное наши врачи ведут постоянную работу направленную на сохранение семейных ценностей, материнства. Самое главное — сохранить жизнь и сделать рождение каждого ребенка желанным!» поделился главный врач Талдомской ЦРБ Игорь Давронов.

Простые советы врача-педиатра. Врач-педиатр Талдомской ЦРБ Смазнова Светлана рассказала о профилактике солнечных ожогов и тепловых ударов у детей и о правилах безопасности нахождения на вододоемах.

Простые советы врача-педиатра.
Врач-педиатр Талдомской ЦРБ Смазнова Светлана рассказала о профилактике солнечных ожогов и тепловых ударов у детей и о правилах безопасности нахождения на вододоемах.

Полезные советы как избежать перегрева в жару и не обгореть на солнце

Загорайте постепенно: для начала по 10-15 минут до 11 утра

 Уличная одежда должна быть легкой. Головной убор или зонтик помогут спасти от перегрева голову.

Увеличивайте время пребывания на солнце постепенно на 10-15 мин.

 На время откажитесь от жирной пищи, замените мясные блюда рыбными — летом организму нужно меньше калорий.

Отдыхайте в тени: через облака загар ложиться мягче и держаться будет дольше

 Больше пейте! Вода, чай, морс, компот, нежирные кисломолочные напитки, витаминизированные напитки. А вот от сладкой газировки, энергетиков и алкоголя в жару лучше воздержаться.

Не проводите на жаре дольше 2-3 часов чтобы не повредить кожу и не снизить уровень витамина D в организме

Обязательно используйте солнцезащитные средства для предотвращения ожогов на коже
⠀ ⠀

 Спланируйте день так, чтобы совершать поездки на общественном транспорте или на собственной машине, когда температура воздуха не такая высокая. Если это возможно, конечно.

 Обращайте внимание на температуру в помещении магазина или другого общественного места. Если она повышенная, пребывание в скоплении граждан может быть особенно опасным.

 Для купания используйте только специально оборудованные места, соблюдайте все правила безопасности на воде.