Полезные советы как избежать перегрева в жару и не обгореть на солнце

Загорайте постепенно: для начала по 10-15 минут до 11 утра

 Уличная одежда должна быть легкой. Головной убор или зонтик помогут спасти от перегрева голову.

Увеличивайте время пребывания на солнце постепенно на 10-15 мин.

 На время откажитесь от жирной пищи, замените мясные блюда рыбными — летом организму нужно меньше калорий.

Отдыхайте в тени: через облака загар ложиться мягче и держаться будет дольше

 Больше пейте! Вода, чай, морс, компот, нежирные кисломолочные напитки, витаминизированные напитки. А вот от сладкой газировки, энергетиков и алкоголя в жару лучше воздержаться.

Не проводите на жаре дольше 2-3 часов чтобы не повредить кожу и не снизить уровень витамина D в организме

Обязательно используйте солнцезащитные средства для предотвращения ожогов на коже
⠀ ⠀

 Спланируйте день так, чтобы совершать поездки на общественном транспорте или на собственной машине, когда температура воздуха не такая высокая. Если это возможно, конечно.

 Обращайте внимание на температуру в помещении магазина или другого общественного места. Если она повышенная, пребывание в скоплении граждан может быть особенно опасным.

 Для купания используйте только специально оборудованные места, соблюдайте все правила безопасности на воде.

Талдомская ЦРБ с заботой о людях «серебряного» возраста Московской области

Талдомская ЦРБ с заботой о людях «серебряного» возраста Московской области.

Для постепенного восстановления и правильного выхода из режима самоизоляции, лицам старшего поколения требуется системный подход и комплексное обследование организма. Особенно это важно тем лицам, кто перенес коронавирусную инфекцию.
В Вербилковском филиале возобновило плановую работу Гериатрическое отделение, которое было открыто на территории Талдомского городского округа для улучшения качества жизни и активного долголетия людей старшего поколения.

141930, Московская область, Талдомский городской округ, поселок Вербилки, Дубенский тупик 1
Контактный телефон +7 496 203 73 40; с 09.00 до 16.00.

Отделение гериатрии рассчитано на 20 коек, оснащено всем необходимым для комфортного пребывания и лечения возрастных заболеваний. В отделении проводится комплексное обследование, пациенты находятся под постоянным наблюдением врача-гериатра и других профильных специалистов (терапевт, невролог, офтальмолог, хирург, эндокринолог, отоларинголог).
Для каждого пациента составляется индивидуальный план лечения и реабилитации, при выписке выдаются рекомендации по дальнейшему образу жизни.
Средняя продолжительность лечения в стационаре 10 дней.

Целями госпитализации в гериатрическое отделение являются:
• коррекция лекарственной терапии по основному заболеванию,
• начальная реабилитации по поводу основного заболевания, послужившего поводом для госпитализации.
• Проведение физиотерапевтических процедур с учетом показаний и противопоказаний
• Проведение обследований, исследований (рентгенография ОГК, ОБП, опорно-двигательного аппарата, УЗИ ОБП и почек, предстательной железы, щитовидной железы, сосудов нижних конечностей, УЗИ БЦА, ЭКГ)

ПОКАЗАНИЯ:
-наличие у пациентов двух и более хронических заболеваний;
-возрастная категория пациентов 61 +
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
• инфекционные заболевания;
• психические заболевания;
• онкологические заболевания, требующие специальных методов лечения или паллиативной терапии;
• острые нарушения мозгового кровообращения, острый инфаркт миокарда, пароксизмальные нарушения ритма и проводимости, угрожающие жизни пациента;
• острые заболевания и обострения хронических заболеваний;
• наличие сопутствующих заболеваний, требующих специального лечения;
• состояние пациента, требующее постоянного постороннего ухода.
Для направления на стационарное лечение пациенту необходимо иметь:
• — направление на госпитализацию (форма 057/у);
• — паспорт; полис обязательного медицинского страхования.
• Данные амбулаторного обследования:
• а) Общий анализ крови;
• б) Общий анализ мочи;
• в) Электрокардиограмма;
• г) Результаты флюорографии (или рентгенограммы (скопии) грудной клетки).
• Срок давности анализов не более 30 дней.
Каждому пациенту перед плановой госпитализацией проводится тестирование на антитела к коронавирусной инфекции.

В Талдомской ЦРБ прошел день донора

29 июня в Талдомской ЦРБ совместно Московской областной станцией переливания крови состоялся День донора.
День донора прошел на базе взрослой поликлиники. Донорами стали жители Талдомского округа, в том числе в донорской акции приняли участие медицинские работники больницы.
Благодарим каждого кто пришел и сдал свою кровь, тем самым став донором для спасения чьей-то жизни. Всего донорами стали 40 человек.
Спасибо жителям Талдомского округа за поддержку донорского движения Подмосковья!


Заявка «Семейная ипотека»

В Подмосковье стартовал прием заявок на «Семейную ипотеку». Участникам программы снизят ипотечную ставку на 3 процентных пункта при рождении первенца. Данные меры региональной поддержки были разработаны по поручению Губернатора Московской области Андрея Воробьева

В Талдомской ЦРБ возобновлена плановая медицинская помощь и открыта запись к специалистам

В Талдомской ЦРБ возобновлена плановая медицинская помощь и открыта запись к специалистам.
В Талдомской ЦРБ и ее филиалах Запрудненский, Вербилковский возобновлена запись на прием к врачам терапевтам, педиатрам, хирургам, онкологам, акушерам-гинекологам, стоматологам, психиатрам-наркологам, психиатрам, фтизиатрам, а также запись по направлению от врача терапевта, педиатра и врача общей практики к узким специалистам : кардиолог, эндокринолог, невролог, дерматовенеролог.
Записаться можно удобным способом на сайте https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/
по телефону 8-800-550-50-30

Самостоятельная запись к узкому специалисту возможна, если пациент состоит у них на диспансерном учете.

Напоминаем, что на портале onlinedoc.ru организованы бесплатные телемедицинские он-лайн консультации: терапевта, педиатра, офтальмолога, невролога, оториноларинголога.

29 июня День донора в Талдомском округе

29 июня День донора в Талдомском городском округе!

Приглашаем жителей стать донорами!

29 июня совместно с Московской областной станцией переливания крови, с 9.00 до 12.00 на базе взрослой поликлинике г.Талдом, ул. Победы д. 19 пройдет День донора!

Обязательно соблюдайте меры безопасности и используйте средства индивидуальной защиты(маска, перчатки)

Компенсация на обед составит 727 рублей.

При себе иметь документ удостоверяющий личность (паспорт).

В этот день, Вы можете стать донором и спасти жизнь человека нуждающегося в донорской крови.

infografika_old

Работает call-центр в рамках проекта «Стань мамой в Подмосковье»

Напоминаем о работе call-центра в рамках проекта «Стань мамой в Подмосковье» 8-800-550-30-03

Специалисты которого готовы проконсультировать по вопросам родов в медицинских организациях Подмосковья, рассказать о предлагаемых в Московской области услугах для беременных и молодых родителей, записать к врачу или подобрать наиболее удобный роддом.

Современное оборудование и персональное сопровождение беременности

В регионе работают 42 родовспомогательных отделения, среди них областной научно-исследовательский институт акушерства и гинекологии (МОНИИАГ), коммерческий клинический госпиталь «Лапино» и шесть высококлассных перинатальных центров. Все учреждения оснащены современным медицинским оборудованием, а их персонал – ответственные и высококвалифицированные, знающие и любящие свое дело люди.

Будущая мама может выбрать для появления на свет своего ребенка любой роддом Подмосковья. Кроме того, у женщин есть возможность получить персональное сопровождение беременности специалистом.

Оформление документов на ребенка в роддоме

Документы

Для удобства женщин, которые только стали мамами, во всех роддомах и перинатальных центрах Подмосковья с 1 сентября 2019 года работают сотрудники ЗАГС. Они оформляют документы малыша. Комплексная услуга «Рождение ребенка» предоставляется при поддержке Минкомсвязи России. Чтобы воспользоваться услугой надо взять в женской консультации специальную анкету, привезти с собой в роддом ее и следующие документы:

— паспорта родителей;

— свидетельство о браке (при наличии);

— номер банковской карты;

— обменную карту;

— полис ОМС;

— родовой сертификат (при наличии);

— листок нетрудоспособности (при наличии).

Сотрудник ЗАГС прямо в роддоме оформляет для малыша:

— свидетельство о рождении;

— справку для получения единовременного пособия при рождении ребенка;

— временный полис ОМС (через 30 дней его можно заменить на постоянный, обратившись в МФЦ или страховую компанию);

— присвоение номера ИНН в электронном виде (бумажный документ можно получить в МФЦ).

В комплексную услугу в роддоме входят также:

— прикрепление ребенка к поликлинике;

— постановка на учет и зачисление в детский сад;

— оформление подарочного набора или денежной выплаты на приобретение предметов и средств для ухода за новорожденными.

#минздравмо#Здравоохранениеподмосковья

22 июня День Памяти и скорби

22 июня День Памяти и скорби.

Этот день всегда будет напоминать нам о всех погибших в жестоких боях, замученных фашистами в концлагерях в неволе, умерших в тылу от голода и лишений. Мы скорбим по всем, кто ценой своей жизни выполнял святой долг, защищая в те суровые годы свою Родину и делая все возможное для приближения Великой Победы над фашизмом.

Вечная им память и слава!

Поправки к Конституции — Почему это важно

Поправки в Конституцию, если они будут приняты, помогут оформить новую роль системы здравоохранения в нашем государстве. Позитивные изменения должны почувствовать как медицинские работники, так и пациенты.
В поправках предлагается закрепить федеральные программы, направленные на научно-технологическую область, что приведет к качественному развитию медицины и выведении данной сферы на новый уровень. А установление единых правовых основ здравоохранения является дополнительной гарантией соблюдения прав работников медицины.
Ст.72.1. В совместном ведении Российской Федерации и субъектов Российской Федерации находятся: Координация вопросов здравоохранения, в том числе обеспечение оказания доступной и качественной медицинской помощи, сохранение и укрепление общественного здоровья, создание условий для ведения здорового образа жизни, формирования культуры ответственного отношения граждан к своему здоровью; социальная защита, включая социальное обеспечение
Также на голосование вынесено предложение закрепить значимость труда врача и труда в целом, а также внесение трудовых гарантий в основной закон Российской Федерации. Медицинский работник должен быть уверен, что он социально защищен. Предлагаемые поправки призваны защитить сотрудников медицины от неисполнения перед ними трудовых и иных обязательств. Предлагаемые поправки нацелены, в том числе, и на увеличение благосостояния сотрудников медицинской сферы. Работа медика неоценима, медик не должен задумываться о нехватке финансов.
В условиях пост-пандемии одной из приоритетных сфер финансирования станет наукоемкая отрасль, которая включает в себя медицину, технологии и научно-исследовательскую деятельность. Также это повлияет на рынок труда. Медицинские сотрудники станут еще более востребованными. Государство, понимая важность медицинского направления, уже вкладывает деньги в новые рабочие места и медицинскую отрасль. Предлагаемые поправки гарантируют не только поддержку и финансирование медицины, но и обеспечение граждан, связывающих свою жизнь с этой сферой, образованием и рабочими местами.
«В предлагаемых поправках здоровье населения также делается приоритетной задачей, что напрямую повлияет как на уровень развития системы здравоохранения, так и на ее финансирование. Впоследствии это приведет к увеличению заработных плат, созданию дополнительных рабочих мест, оснащению больниц еще большим количеством современного высокотехнологичного оборудования, строительству новых больниц и поликлиник.
Предлагаемые поправки направлены на преумножение уже достигнутых результатов в сфере здравоохранения, возвести ее на новый уровень, что качественно повлияет на положение медицинских работников.» — рассказал Игорь Давронов.

В Талдомской ЦРБ можно бесплатно сдать кровь на антитела к коронавирусной инфекции

Уважаемые пациенты!
На базе поликлиник Талдомской ЦРБ и ее филиалов Запрудненский и Вербилковский организован забор крови на антитела к новой коронавирусной инфекции COVID-19 по предварительной записи. Исследование проводится бесплатно.
Записаться Вы можете удобным способом по телефону Единого Call-центра 8-800-550-50-30 или на сайте электронной регистратуры https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/
При себе иметь паспорт и полис.
При посещении медицинского учреждения использовать средства индивидуальной защиты (маска, перчатки)