Тема Всемирного дня здоровья 2023 года – Здоровье для всех.
«Здоровья!» — именно это пожелание мы слышим чаще всего, когда поздравляем друг друга с днем рождения или с любым другим праздником. Сохранение здоровья касается лично каждого человека, поэтому День здоровья приобретает персонализированный характер и дополняется в названии ещё одним словом — «ТВОЕГО».
День ТВОЕГО здоровья – это повод обратить внимание на себя, заявить о своем «здоровом» намерении, сделать то, что каждый раз откладывал и планировал начать «с понедельника». Встать на здоровую сторону помогают два социально значимых национальных проекта «Здравоохранение» и «Демография».
«В 2023 году Всемирная организация здравоохранения проводит День здоровья под девизом «Здоровье для всех».
В нашей стране этот принцип работает в полной мере – каждому гражданину доступно бесплатное прохождение профилактических мероприятий, диспансеризации в медицинской организации максимально близко к своему месту жительства.
Важно помнить, что здоровье находится «в наших руках», и если не оказывать ему должного внимания и заботы, то можно упустить развитие заболевания. Мой личный совет – это дружба со своим организмом и внимание к нему. Это позволит предотвратить непредвиденные «сбои»» — отметил заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации Олег Салагай.
С 5 по 15 апреля каждый желающий сможет принять участие во Всероссийском диктанте по общественному здоровью и диспансеризации на платформе диктантздоровья.рф
Тест направлен на проверку знаний населения о вопросах диспансеризации и основных аспектах здорового образа жизни.
Укрепляйте и сохраняйте свое здоровье!
Соблюдайте привычный распорядок дня
Повысьте физическую активность, закаляйтесь, регулярно делайте гимнастику
Правильно питайтесь, добавьте в свой рацион больше фруктов, овощей и зелени
Откажитесь от табака и алкоголя
Избегайте стрессовых ситуаций
Не забывайте вовремя проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию!